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Inoltre, è stato visto che per i bambini che hanno anche un solo genitore obeso, il rischio di diventare adulti obesi è maggiore per quelli con un precoce AR e minore per quelli con un AR in tempi normali Taylor, In attesa di programmi di prevenzione diffusi a livello capillare sul territorio, la Società Italiana di Pediatria www.

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Ci sono sempre più evidenze che i bambini obesi che mantengono l'eccesso ponderale in età adulta presentano, più frequentemente del previsto, alterazioni metaboliche e complicanze rispetto all'obesità che si manifesta in età adulta Ministero della Salute, Una ricerca recente mette infatti in evidenza la stretta relazione che intercorre tra bassa autostima dottore in perdita di peso sebring flow eccesso di peso nei bambini obesi Hesketh, In età evolutiva tale condizione si associa di frequente a disturbi di tipo respiratorio, ortopedico, psicologico, ma soprattutto metabolico: dislipidemie, ridotta tolleranza glucidica e iperinsulinismo, con conseguente facilità a sviluppare diabete di tipo 2 dottore in perdita di peso sebring flow in età adolescenziale Bona, Mentre i carboidrati ed i lipidi, in presenza di ossigeno, vengono ossidati completamente e trasformati in acqua e anidride carbonica, le proteine producono anche composti azotati che vengono successivamente escreti sotto forma di urea.

Ad esempio, individui ustionati oppure sottoposti ad interventi chirurgici, vanno incontro ad uno stato ipermetabolico e catabolico ed essere quindi predisposti ad uno stato nutrizionale deficitario.

È importante che ne siano presenti porzioni a tutti i pasti principali.

Il BMR rappresenta, per definizione, il minimo dispendio energetico misurabile mentre il soggetto è in stato di veglia.

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Le donne hanno un minore fabbisogno di energia rispetto agli uomini, dovuto anche alle loro più contenute dimensioni corporee e minore massa cellulare metabolicamente attiva. Anche fra gli sportivi, le atlete hanno necessità energetiche minori, poiché a parità di età e di livello sportivo, le donne svolgono una quantità di lavoro muscolare e carichi di allenamento mediamente e generalmente più bassi rispetto agli atleti di sesso maschile.

Le due principali componenti del peso contribuiscono in modo differente al valore totale del dispendio: dottore in perdita di peso sebring flow massa magra è molto più attiva dal punto di vista metabolico rispetto al grasso corporeo.

Ne consegue una minore massa corporea magra e quindi un minore MB. Questa differenza si manifesta a partire dai 2 anni di età.

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I consumi energetici basali, quindi, sono da attribuire 39 principalmente all'attività della massa magra dell'organismo. Ognuna di esse presenta dei vantaggi ed alcuni svantaggi, che vengono presi in rassegna qui di seguito. In linea generale, i metodi disponibili sono suddivisi in calorimetrici e non calorimetrici.

La calorimetria è definita come la misura della produzione o, alternativamente, della perdita di calore.

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La calorimetria diretta si basa sul principio che tutti i processi biologici del corpo umano producono calore e che questo possa essere misurato. La quantità di calore dissipata dal soggetto viene rilevata mediante uno scambiatore di calore raffreddato ad acqua che viene posto nella camera.

Se si vogliono evitare queste procedure e i problemi ad esse correlati, si possono più semplicemente utilizzare alcune equazioni di predizione Boothby et al. Altre equazioni di predizione sviluppate successivamente da Schofield e Cunningham non hanno ridotto dottore in perdita di peso sebring flow margine di errore. Parametri utili per la definizione del ritmo e della qualità della vita.

I sensori, infatti, sono in grado di distinguere accuratamente il dottore in perdita di peso sebring flow dalle altre attività sedentarie. In particolare, abbiamo ottenuto e analizzato i seguenti parametri: - dispendio energetico totale TDEE giornaliero in Calorie e in METs medi per giorno; Il MET equivalente metabolico è una unità di misura del dispendio energetico umano.

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Spesa energetica dottore in perdita di peso sebring flow durante attività fisicadistinta in tre livelli: moderata da 3 a 6 MET ; intensa da 6 a 9 MET ; molto intensa oltre i 9 MET ; Intensità e durata attività fisica; Durata media sonno effettivo; Metabolismo basale, misurando la spesa energetica del soggetto per alcuni minuti al mattino, disteso sul letto, al momento del risveglio in condizioni quindi di riposo e digiunoe rapportandola alle 24 ore.

La massa grassa FM, Fat Massche corrisponde al tessuto adiposo e alle strutture lipidiche cellulari, ha una densità di circa 0. Nello stesso individuo le percentuali dei singoli componenti non sono costanti, ma variano con il passare degli anni. Naturalmente esistono ampie variazioni nella quantità della massa grassa, anche fra soggetti dello stesso sesso e di pari età. Considerando inoltre la distribuzione di potassio nel corpo umano, viene chiamata massa cellulare corporea BCM, Body Cell Mass quel distretto funzionale che comprende tutti i tessuti ricchi di potassio che consumano ossigeno e ossidano glucosio.

Effettivamente lo studio di ampi campioni di popolazione, classificate per sesso, per età e per razza, dottore in perdita di peso sebring flow portato alla determinazione di valori di riferimento ancor oggi utilizzati per una prima valutazione della composizione corporea. Il soggetto indossa abiti leggeri ma non scarpe, dottore in perdita di peso sebring flow lunghi e maglie pesanti; i suoi piedi sono posizionati al centro della piattaforma ed il peso è ugualmente distribuito su read article essi.

È opportuno standardizzare il vestiario ricorrendo, ad esempio, a vestiti di carta, il cui peso non verrà peraltro sottratto da quello rilevato quando si utilizzeranno i dati di riferimento. Il peso viene registrato ai più vicini g. È importante nello screening di crescite patologiche, obesità, magrezza e denutrizione.

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I piedi poggiano su di una superficie piana sistemata ad angolo retto rispetto alla tavola verticale dello stadiometro ed il peso è ugualmente 54 distribuito su di essi. Se il soggetto presenta ginocchia valghe, ci si deve assicurare che esse non si sovrappongano. Le scapole e le natiche devono essere in contatto con la tavola verticale.

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In quei soggetti in cui non sia possibile mantenere sullo stesso piano verticale ginocchia, natiche, scapole e parte posteriore del cranio senza compromettere la posizione naturale del corpo si dovrà procedere ad un posizionamento delle sole natiche, ginocchia o parte posteriore del cranio contro la tavola. Si dottore in perdita di peso sebring flow quindi la dottore in perdita di peso sebring flow mobile dello stadiometro in corrispondenza del punto più alto del capo esercitando una pressione sufficiente a comprimere i capelli.

La misura viene approssimata al più vicino 0. Il monitoraggio della statura assume una importanza rilevante soprattutto in età evolutiva. Nelson, Studi recenti hanno dimostrato una correlazione inversa tra la statura e la probabile insorgenza di malattie cardiovascolari e una correlazione diretta tra altezza e insorgenza di carcinoma Batty G.

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D, È il piano passante per i punti Porion Pr, punto più alto del margine superiore del condotto uditivo esterno ed orbitale Or, punto più basso del pavimento dell'orbita. Esso rappresenta il piano orizzontale di riferimento.

C Le circonferenze Le circonferenze article source esprimono le dimensioni trasversali dei vari segmenti corporei.

Sia che esse siano utilizzate da sole o congiuntamente a circonferenze misurate allo dottore in perdita di peso sebring flow livello, sono indici di crescita dello stato nutrizionale e della distribuzione della massa grassa. Il metro dovrebbe essere flessibile e anelastico, con un regolo largo circa 0. La misura dovrebbe essere effettuata alla fine di una espirazione normale, senza che il metro comprima la cute.

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Per tale motivo è considerata un indice attendibile dello stato di adiposità e misura il rischio di morbilità e mortalità cardiovascolare elevato se superiore a cm. Circonferenza dei fianchi Il soggetto, che indossa solo la biancheria intima, si trova in posizione eretta, con le braccia ai lati del corpo ed i piedi uniti. Il metro è in contatto con la cute ma non ne produce deformazioni.

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Si associa spesso a malattie vascolari, come succede per le forme androide. Obesità androide b. Questi parametri, correlati ad aumentato rischio di morbilità, sono validi anche per i ragazzi tra gli anni Goodman, Gli indici più utilizzati sono il peso-per-statura che permette di confrontare il peso di un individuo con la distribuzione in centili del peso di un gruppo di individui di riferimento con la stessa statura, ma non necessariamente della stessa età e il BMI-per-età che permette di confrontare il BMI di un individuo con la distribuzione in centili del BMI di un gruppo di dottore in perdita di peso sebring flow di riferimento della stessa età, ma non necessariamente con la stessa statura.

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Esistono tre differenti modalità per la scelta dei centili che definiscono i valori soglia. Eur J Clin Nutr. Le curve di crescita standard Americane sono state confrontate con le misure di peso, altezza e grasso rilevate in una popolazione di ragazzi italiani di età tra i dottore in perdita di peso sebring flow e i 12 anni De Lorenzo, Di seguito sono riportate le comparazioni relative alle misure, rispettivamente, di peso, altezza e plica tricipitale, rispetto agli standard americani, tra i maschie A e le femmine B.

Lo strumento utilizzato in questo caso è il calibro per misurare le pliche cutanee plicometro Holtain-Harpendencostituito da una molla calibrata la cui compressione o estensione misura la variazione dello spostamento su una scala lineare circolare. La misura si legge in millimetri Sarria, La misura deve essere letta due secondi dopo aver applicato la pressione. Se la differenza tra queste è superiore ad 1 mm. Il soggetto è in posizione eretta, le sue braccia sono rilassate lungo il corpo ed il palmo delle mani guarda in avanti.

Plica addominale: il punto di rilevamento è a 3 cm a lato e 1 cm. La plica viene rilevata in posizione orizzontale. La plica viene misurata in verticale sul lato mediale e in corrispondenza della massima circonferenza del polpaccio. Il primo modello di soluzione elettrolitica con misura della capacitanza viene attribuito ad Helmholtz nel dottore in perdita di peso sebring flow Grazie a questa proprietà è possibile usare la metodica BIA De Lorenzo,; Melchiorri, ; Andreoli,; Deurenberg,; Tagliabue,che è una metodica a basso costo, non invasiva e rapida, per valutare quei distretti corporei che sfruttano le caratteristiche elettriche dottore in perdita di peso sebring flow soluzioni elettrolitiche al passaggio di una corrente alternata.

Il tessuto biologico è considerato costituito da due compartimenti fluidi, extracellulare ECW e intracellulare ICWcon comportamento elettrico differente: il compartimento ECW simula la resistenza see more quello ICW fa da condensatore. Somministrata a basse frequenze fino a 5 kHz la corrente attraversa prevalentemente il tratto ECW mentre a frequenze maggiori supera le membrane cellulari e il tratto ICW, permettendo un passaggio migliore e determinando uno sfasamento del flusso di corrente in uscita.

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Tale effetto prende il nome di reattanza capacitiva Xc. Esistono diversi dottore in perdita di peso sebring flow di apparecchi impedenziometrici; alcuni vengono definiti monofrequenziali, dal momento che erogano corrente alternata alla frequenza costante di 50 kHz.

Attualmente vengono utilizzati anche impedenziometri che lavorano a più frequenze, detti multifrequenziali. In tal modo, da una serie di misure di resistenza Rreattanza Xcangolo di fase f e impedenza Zottenute a varie frequenze di corrente erogata, è possibile determinare la cosiddetta frequenza caratteristica Fc.

Gli elettrodi devono essere distanti almeno 5 cm. In un soggetto adulto, la distanza tra i punti di repere prossimali e distali è sempre tale da soddisfare questo criterio. Questa ultima è, infine, indispensabile nel neonato. Poiché anche il calcolatore elettronico eventualmente collegato allo strumento è una sorgente di campi elettromagnetici, esso deve essere tenuto a debita distanza dai cavi di collegamento.

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Posizione del soggetto Il soggetto deve essere disteso con le gambe leggermente divaricate e le braccia abdotte in modo che non tocchino il corpo, non deve indossare nessun oggetto metallico. Temperatura cutanea: il microcircolo cutaneo è in grado di dilatarsi in risposta ad un aumento della temperatura della cute. Al contrario, la diminuzione della temperatura cutanea produce vasocostrizione, con diminuzione del flusso ematico.

  • Pubblicato da FC09 a Nessun commento:.
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Questo spiega perché valori più alti di impedenza possano essere registrati in seguito a raffreddamento della cute Caton, ; Garby, In presenza di febbre, dottore in perdita di peso sebring flow BIA è inattendibile. Cibo e bevande: Kushner consiglia che il soggetto sia a digiuno da liquidi e solidi da almeno ore. Pertanto, essi propongono una notte di digiuno 8 h quale procedura standard per la BIA.

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La metodica DXA per lo studio della massa lipidica ed in generale dei tessuti molli si basa sul principio che tali tessuti determinano una attenuazione costante alla emissione di due definite radiazioni energetiche di 40 kV e 70 kV raggi X. I valori misurati con metodica DXA per la massa ossea, massa alipidica e massa lipidica sono stati comparati con misure effettuate con altre tecniche Andreoli, ; De Lorenzo,this web page, La misura della massa lipidica distrettuale risulta più accurata e precisa in soggetti dottore in perdita di peso sebring flow con peso corporeo inferiore dottore in perdita di peso sebring flow kg.

La biodisponibilità di glucosio è pertanto essenziale per il corretto funzionamento di tali tessuti e riduzioni della glicemia comportano gravi conseguenze cliniche. Si è infatti concordi nel sostenere che è bene che una ragionevole proporzione del fabbisogno energetico derivi dai carboidrati.

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Non è semplice ottenere, per ciascun individuo, i fabbisogni di nutrienti. Una volta stabilito il range dei fabbisogni per un particolare nutriente, è necessario stabilire quale dovrebbe essere il livello adeguato di assunzione per soddisfare questi fabbisogni, tenendo conto che la quantità di ciascun nutriente corrisponde al fabbisogno fisiologico per prevenire segni di carenza clinica.

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Basate sulla disponibilità di conoscenze scientifiche, sono il risultato di riflessioni di esperti, approvate dalla Food and Nutrition Board of National Academy of Sciences Committee on Dietary Allowances. Valori piuttosto simili di RDA sono stati sviluppati su richieste basali di abitanti di altre nazioni. Le RDA evidenziano i livelli di assunzione di elementi nutritivi essenziali considerati adeguati a soddisfare i fabbisogni nutrizionali dei soggetti sani.

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La funzione plastica inoltre è svolta dai minerali come il calcio, il fosforo ed il magnesio, costituenti fondamentali dello scheletro e dei denti. I carboidrati semplici, comunemente detti zuccheri, comprendono i monosaccaridi, quali il glucosio ed il fruttosio, e i disaccaridi, quali il saccarosio, il maltosio ed il lattosio. Gli zuccheri sono presenti naturalmente negli alimenti primari o, in forma raffinata, utilizzati come tali saccarosio o incorporati in alimenti e bevande dottore in perdita di peso sebring flow, sciroppo di glucosio a contenuto variabile di fruttosio per aumentarne la gradevolezza grazie al loro gusto dolce.

Altri carboidrati complessi non disponibili sono la cellulosa, le pectine, le emicellulose ed una varietà di gomme e mucillagini di varia origine. Queste sostanze, insieme alla lignina un polimero della parete cellulare vegetale non composto da carboidrativengono usualmente definite con il termine generale di Fibra Alimentare.

Pur non potendosi considerare un nutriente, la fibra alimentare esercita effetti di tipo funzionale e metabolico che la fanno ritenere una importante componente della dieta umana. Altre sostanze riconducibili alla struttura chimica dei carboidrati sono i polialcoli detti anche meno correttamente alcol-zuccheri o polioli.

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Ho già avuto modo di dire che soffriamo di un grave handicap a causa della mancanza di competitività del sistema italiano. I commenti che ho fatto sulla realtà del Paese sono stati giudicati offensivi da qualcuno.

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Come se la capacità di reagire e di competere non fossero valori importanti da esporre e da proteggere. Il nostro è il Paese conosciuto per la creatività, la sua storia e la sua cultura.

Dobbiamo essere conosciuti come il Paese del fare. Questo è il senso profondo che dobbiamo ritrovare.

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Per quanto ci riguarda, la Fiat ha deciso di assumere la propria parte di responsabilità. Il progetto che abbiamo chiamato Fabbrica Italia è nato con questo preciso obiettivo. Fabbrica Italia è nato per nostra iniziativa, perché - da azienda multinazionale - conosciamo bene la realtà che sta al di fuori del nostro Paese e la qualità della concorrenza.

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Non abbiamo chiesto sovvenzioni né aiuti di Stato per portarlo avanti, che di per sé è un fatto anomalo a livello internazionale. Ci hanno circondati di domande da inquisizione - da dove arrivano gli investimenti, dove vanno, quanti sono per ogni unità produttiva - quasi fossimo colpevoli di voler investire in Italia.

Si sono spese molte parole per attaccare la Fiat e il suo operato.

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O, piuttosto, se abbia a che fare con una tensione ostile al cambiamento. Purtroppo, in ogni Paese, in ogni organizzazione, la tendenza a tornare ad un sistema di riposo è forte.

Ma non possiamo dimenticare che le scelte - o ancora peggio le non-scelte - che facciamo oggi avranno conseguenze sulla società di domani. Non possiamo tirarcene fuori. Credo che il futuro non sia solo una responsabilità dei governi. Il vostro impegno va oltre un semplice dovere professionale. Dottore in perdita di peso sebring flow la responsabilità personale di restituire alle prossime generazioni la speranza di un futuro migliore.

Nel vostro cammino ci saranno tante porte e dietro di esse ci saranno tante cose che possono cambiare voi stessi e la vostra vita. Cercate quindi di andare oltre quello che già conoscete, riempitela di stimoli nuovi, arricchitela di interessi diversi, apritela a qualunque cosa si dottore in perdita di peso sebring flow dal consueto.

La vita è troppo corta perché il suono e i colori delle giornate siano determinati dalla ristretta visione dei nostri occhi. Dichiarazione di Marchionne sul referendum a Mirafiori. Siamo lieti perché con il loro voto hanno dimostrato di avere fiducia in sé stessi e nel loro futuro.

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Hanno scelto di prendere in mano il loro destino, di assumersi la responsabilità di compiere una svolta storica e di diventare gli artefici di qualcosa di nuovo e di importante. Rappresenta la voglia di fare che si oppone alla rassegnazione del declino. Sono sempre stato molto orgoglioso di quello che Mirafiori rappresenta per la Fiat, come custode della tradizione industriale della nostra azienda e del nostro Paese, e anche per quello che ha dimostrato di saper fare.

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Ora sono parte integrante della filosofia aziendale di entrambe. Stiamo dando vita a un gruppo automobilistico più dottore in perdita di peso sebring flow e più competitivo. Un gruppo che sarà in grado di assicurare a tutte le sue persone un futuro sicuro e stimolante, in un ambiente dove lo scambio di culture e competenze sarà fonte di crescita professionale e personale.

Nessuno avrebbe scommesso un euro sul suo futuro. Era chiusa su se stessa, isolata, in qualche modo anche protetta tra le mura domestiche. Ma la cosa più importante è che alla base di tutto abbiamo posto un nuovo concetto di leadership, quale elemento chiave per la gestione delle persone e del cambiamento.

Questo ha permesso di avviare un percorso di crescita straordinaria che fino alfino allo scoppio della grande crisi internazionale, dottore in perdita di peso sebring flow portato la Fiat a sostenere i ritmi del mercato, a guadagnare quote e a macinare utili. Tanto che nel abbiamo raggiunto il più alto risultato operativo in anni di storia della nostra azienda.

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Riflettere sulla leadership, nel dottore in perdita di peso sebring flow che stiamo vivendo, impone di andare oltre i confini aziendali e di adottare una visione più ampia.

Ho già avuto modo di dire che soffriamo di un grave handicap a causa della mancanza di competitività del sistema italiano. I commenti che ho fatto sulla realtà del Paese sono stati giudicati offensivi da qualcuno. Come se la capacità di reagire e di competere non fossero valori importanti da esporre e da proteggere.

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Dobbiamo essere conosciuti come il Paese del fare. Questo è il senso profondo che dobbiamo ritrovare. Per quanto ci riguarda, la Fiat ha deciso di assumere la propria parte di responsabilità.

Il progetto che abbiamo chiamato Fabbrica Italia è nato con questo preciso obiettivo. Fabbrica Italia è nato per nostra iniziativa, perché dottore in perdita di peso sebring flow da azienda multinazionale - conosciamo bene la realtà che sta al di fuori del nostro Paese e la qualità della concorrenza.

Non abbiamo chiesto sovvenzioni né aiuti di Stato per portarlo avanti, che di per sé è un fatto anomalo a livello internazionale. Ci hanno circondati di dottore in perdita di peso sebring flow da inquisizione - da dove arrivano gli investimenti, dove vanno, quanti sono per ogni unità produttiva - quasi fossimo colpevoli di voler investire in Italia.

Si sono spese molte parole per attaccare la Fiat e il suo operato. O, piuttosto, se abbia a che fare con una tensione ostile al cambiamento. Purtroppo, in ogni Paese, in ogni organizzazione, la tendenza a tornare ad un sistema di riposo è forte.

Ma non possiamo dimenticare che le scelte - o ancora peggio le non-scelte - che facciamo oggi avranno conseguenze sulla società di domani.

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Non possiamo tirarcene fuori. Credo che il futuro non sia solo una responsabilità dei governi. Il vostro impegno va here un semplice dovere professionale. Sentire la responsabilità personale di restituire alle prossime generazioni la speranza di un futuro migliore.

Nel vostro cammino ci saranno tante porte e dietro di esse ci saranno tante cose che possono cambiare voi stessi e la vostra vita.

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Cercate quindi di andare oltre quello che già conoscete, riempitela di stimoli nuovi, arricchitela di interessi diversi, apritela a qualunque cosa si stacchi dal consueto. La vita è troppo corta perché il suono e i colori delle giornate siano determinati dalla ristretta visione dei nostri occhi.

Dichiarazione di Marchionne sul referendum a Mirafiori. Siamo lieti perché con il loro voto hanno dimostrato di avere fiducia in sé stessi e nel loro futuro. Hanno scelto di prendere dottore in perdita di peso sebring flow mano il loro destino, di assumersi la responsabilità di compiere una svolta storica e go here diventare gli artefici di qualcosa di nuovo e di importante.

Corazziari, il cui studio è stato presentato all'Expo di Milano. A quando la birra per cani e.

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Al fine di mantenere un buono stato di salute è quindi più importante adottare uno stile di vita più attivo nelle 24 ore, piuttosto che dedicarsi alla pratica sportiva saltuariamente o con frequenza e intensità insufficienti. Analisi del campione età — statura — peso - BMI In tabella 37 sono riportate le medie delle misurazioni rilevate. Possiamo affermare che come peso, statura e BMI i maschi sono leggermente sopra la norma.

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Femmine: secondo i dottore in perdita di peso sebring flow di cut-off di BMI per sovrappeso e obesità di Cole et al. Possiamo affermare che come Click le femmine sono vicino alla norma ma tendenti al sovrappeso; come statura sono nella norma e come peso sono al di sopra della norma. Tra i due sessi non ci sono differenze significative nei dati antropometrici.

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Se si utilizzano invece i punti di cut-off elaborati da Cole i maschi rientrano nei valori normali, mentre le femmine sono al limite del sovrappeso. Nonostante le differenze tra i due autori i valori medi di BMI del campione sono al di sopra dei valori di normopeso.

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Anche in questo caso i risultati delle due metodiche non sono molto diversi, in quanto la differenza tra i due valori non è significativa. Considerando la classificazione di Jebb le alunne sono in sovrappeso. Per le femmine invece non ci sono differenze significative nella classificazione effettuata con le tre metodiche.

Considerando la popolazione in toto, maschi e femmine, e confrontando le metodiche non si riscontrano differenze significative. Dal campione è stato estrapolato un sottocampione di 21 soggetti, dei quali dottore in perdita di peso sebring flow hanno dichiarato di dottore in perdita di peso sebring flow sport regolarmente con 19 una frequenza di almeno 2 volte a settimana.

Confrontando i parametri antropometrici e la composizione corporea tra questi e i soggetti sedentari non sono emerse differenze significative, tranne che nella circonferenza della vita e nel WHR p 8. T 0,90 0,40 0,87 0,95 0,67 METs medi -0,24 read more -0,22 0,05 -0,19 t di Corica -0,60 0,38 -0,76 -0,53 -0,82 t di Sonno 0,76 0,40 0,71 0,48 0,39 eff. T 0,83 0,70 0,46 0,38 0,39 METs medi -0,26 0,75 -0,71 -0,77 -0,76 t di Corica 0,25 -0,68 0,65 0,68 0,59 t di Sonno 0,23 -0,33 0,43 0,41 0,28 eff.

Di Renzo Lo studio del Progetto in esame comprende un campione di soggetti appartenenti a classi diverse dei tre anni di scuola media, di età compresa tra gli 11 ed i 13 anni, arruolati nella S. Inoltre, il campione è stato descritto anche in base ai dati percentuali di massa grassa, ottenuti utilizzando come metodica la plicometria.

Di seguito sono elencate le metodiche adoperate per realizzare questo studio.

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Possiamo affermare che come peso, statura e BMI i maschi check this out ancora nella norma, anche se al limite. Dal confronto tra i due sessi non sono emerse differenze significative per quanto riguarda il peso, la statura, il BMI. Dottore in perdita di peso sebring flow tabella 46 sono riportate le medie delle misurazioni rilevate.

Anche utilizzando i punti di cut-off elaborati da Cole i maschi e le femmine rientrano nei valori normali. Stesso risultato si ottiene considerando la classificazione di De Lorenzo Considerando i valori soglia di De Lorenzo risultano già pre-obese. Dal campione è stato estrapolato un sottocampione di dottore in perdita di peso sebring flow soggetti, i quali si sono sottoposti a prelievo ematico. A sono riportate le medie dei dottore in perdita di peso sebring flow dei parametri ematochimici misurati.

Nel sottocampione esaminato, tutti i ragazzi mostrano valori medi dei parametri ematici nella norma. In tabella B sono riportati i coefficienti di correlazione R e le significatività. Dagli studi condotti sembra che la metodica più vicina alla DEXA gold standardsia la Plicometria, anche se per la sua validità è importante che le misurazioni siano effettuate sempre dallo stesso operatore. La Bioimpedenziometria BIA è caratterizzata da velocità esecutiva e mancanza di invasività, ma i risultati ottenuti sono soggetti a molte variazioni dovute a fattori esterni, difficilmente controllabili nei ragazzi di questa fascia di età.

Bisogna porre particolare attenzione, comunque, a che tutte le procedure siano sempre eseguite con metodiche standardizzate, altrimenti i valori misurati possono essere non riproducibili e quindi assolutamente non attendibili.

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È emersa inoltre una interessante correlazione inversa fra il grasso corporeo e le ore di attività svolte Cap. Si è riscontrata una interessante ma preoccupante correlazione diretta fra parametri antropometrici, composizione corporea e valori ematici di dottore in perdita di peso sebring flow Cap.

La quantità di attività fisica praticata a livello extrascolastico è insufficiente, sia come quantità che come qualità, e risulta inferiore a quanto atteso per poter esercitare un effetto efficace sulla composizione corporea e sullo stato di salute.

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Questo fenomeno è più evidente nei maschi rispetto alle femmine: i nostri studi evidenziano come le femmine, anche in presenza di una quantità oraria importante, non sono sottoposte ad una idonea intensità di lavoro.

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Med Sci Sports Exerc. Epub Mar J Adolesc Health. The influence of physiologic variables and oral contraceptives on bioelectrical impedance. Hum Biol. Establishing a standard definition for child overweight and obesity worldwide: international survey BMJ ;, doi Commutig to school: are children who walk more physically active?

Am J Prev Med. Brindisi 3 novembre, Cunningham JJ. Body composition as a determinant of energy expenditure: a synthetic review and a proposed general prediction equation. Resting metabolic rate in Italians: relation with body composition and anthropometric parameters.

Utilizzo raccomandato solo per adulti di età superiore ai 18 anni.

Acta Diabetol; ; Food habits in a southern italian town Nicotera in and : still a reference Italian mediterranean diet? Quarta, Idelson-Gnocchi Predicting body cell mass with bioimpedance by using theoretical methods: a technological review. JAppl Physiol.

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Cervelli V. Andreoli A. Determination of intra-cellular water by multifrequency bioelectrical impedance. Ann Nutr Metab; ; De Lorenzo A. J Appl Phisiol May; ; 82 5 : Within subject variabilità in body composition using dual energy x-ray absorptiometry. Clin Physion; ;17 4 : De Lorenzo A. Sorge Source, Godi R.

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Clin Physiol Funct Imaging. Department of health At least five a week. A Report from the Chief Medical Officer. London dottore in perdita di peso sebring flow Department of Health Multi-frequency bioelectrical impedance: a comparison between the Cole-Cole modelling and Hanai equations with the classical impedance index approach.

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Con questo lavoro abbiamo messo in evidenza che un numero consistente di adolescenti delle nostre scuole sono sedentari, in sovrappeso ed obesi, mentre molti altri lo stanno diventando.

Il problema è soprattutto sociale, in quanto coinvolge direttamente gli stili di vita che la società moderna ci propone o sempre più spesso ci impone.

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Accanto ai fattori alimentari, un posto di grande importanza per lo sviluppo di sovrappeso e obesità è oggi riconosciuto a cause legate alla sedentarietà ed alla scarsa attività motoria dei nostri ragazzi. Successivamente sono descritti ed analizzati i principali fattori di rischio, le cause e le maggiori conseguenze della sedentarietà e del sovrappeso.

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La seconda parte rappresenta il lavoro sperimentale e di ricerca: uno studio policentrico effettuato su alcuni campioni rappresentativi di popolazione scolastica della Provincia di Roma e delle Province di Cosenza e Reggio Calabria, basato su una valutazione completa del loro stato nutrizionale, delle abitudini motorie e dello stile di vita.

Dottore in perdita di peso sebring flow ringraziamento particolare al Prof. Volume non in commercio, distribuito gratuitamente a scopo di informazione e divulgazione scientifica, ad esclusivo uso di scuole, università, enti ed istituzioni culturali. Paci 6. Napola 7. Sgroi 8. Di Renzo 9.

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Auspichiamo che la pubblicazione e la diffusione nelle scuole e tra le famiglie di questo opuscolo, riuscendo a coniugare un elevato livello di informazione scientifica con un altrettanto elevato grado di fruibilità anche per il lettore meno esperto, possa essere non solo un grido di allarme ma anche un aiuto concreto ed uno stimolo per un approccio corretto ed effettivo al problema, attraendo e sensibilizzando una folta schiera di lettori, sia del mondo scientifico, sia del mondo degli educatori, degli studenti e dei genitori.

Secondo diversi studi e le revisioni sistematiche di vari autori, la pubblicità influenza le preferenze alimentari dei bambini, le richieste di acquisto e il consumo. La pubblicità televisiva è responsabile di un'ampia fetta di vendite di cibi ad alto contenuto di grassi, zuccheri o sale, che aumentano il rischio di sviluppare malattie croniche.

Accanto ai fattori alimentari, un ruolo di grande importanza per lo sviluppo di sovrappeso ed obesità è oggi riconosciuto agli stili di vita che la società dottore in perdita di peso sebring flow ci impone o sempre più spesso ci propone e in particolare alla dottore in perdita di peso sebring flow attività motoria dei nostri ragazzi, che trascorrono sempre più tempo in attività sedentarie televisione, computer, playstation, ecc.

Successivamente sono descritti ed analizzati i più importanti fattori di rischio, le cause e le principali conseguenze della sedentarietà e del sovrappeso. Vengono poi affrontate le problematiche relative alle metodiche utilizzate per la valutazione della composizione corporea e del dispendio energetico nei giovani e descritte le metodiche per effettuare una corretta analisi dello stato nutrizionale.

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La seconda sezione dal Cap. Il presente working-paper racchiude dunque quattro progetti realizzati in diversi comuni delle province del Lazio e della Calabria. I lavori di ricerca sono descritti come Studio 1, 2, 3 e 4, sia per semplicità descrittiva sia per successione cronologica. Lo Studio 2 progetto coordinato da M. Lo studio ha visto la partecipazione di quattro scuole medie afferenti ai comuni di Acri, S.

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Demetrio Corone, S. Lo Studio 3 progetto coordinato da M.

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Sgroi si è svolto nel comune di Castrovillari CS presso la S. Antonino De Lorenzo. Lo Studio 4 progetto coordinato da L. Lo studio ha visto la partecipazione di ragazzi appartenenti a tutte le classi. I maschi sono tendenzialmente più obesi delle femmine.

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Simili trend sono stati osservati anche in Europa e in Italia. Thompson ha trovato perdita di tessuto nelle aree addette al ragionamento più 12 elaborato: problem-solving, controllo del linguaggio e degli impulsi, memoria e navigazione spaziale, apprendimento e funzioni motorie.

Tuttavia, sono stati suggeriti altri fattori sociali in grado di aumentare la possibilità di divenire dottore in perdita di peso sebring flow. La maggior parte dei genitori di bambini obesi o in sovrappeso ha dato una classificazione non corretta, definendo in solo sovrappeso i primi e normopeso i secondi.

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Inoltre la sensazione di sazietà è minore di quella che deriva dal consumare pasti proteici o ad alto contenuto di carboidrati. La finalità di tali progetti è la prevenzione delle malattie degenerative e croniche correlate a errate abitudini alimentari ed a sedentarietà: un percorso essenziale per conseguire il miglioramento dello Stato Nutrizionale e della Qualità della Vita nella Popolazione.

Per questo motivo sono necessari metodi di valutazione altamente dottore in perdita di peso sebring flow e specifici. In questa fase i giovani sono particolarmente esposti al rischio di carenze e deficit nutrizionali p.

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Alla valutazione della composizione corporea si lega quella del metabolismo basale, strettamente correlato alla presenza di massa magra e Body Cell Mass massa cellulare metabolicamente attiva. In Italia non vi sono ancora strutture che si occupano, in modo organico e sistematico, del monitoraggio dello stato nutrizionale e fisico della popolazione giovanile, come elemento determinante lo stato di salute e benessere individuale.

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Un solo dottore in perdita di peso sebring flow pubblico produce in tal modo un indotto formativo decennale. L'evoluzione socio-demografica che si è verificata nel corso degli ultimi decenni, soprattutto nelle società a più alto tenore di vita, ha modificato in maniera radicale e prevalentemente negativa lo stile di vita di tutta la dottore in perdita di peso sebring flow, comportando, in genere, una minore propensione al movimento spontaneo e abitudini alimentari tendenzialmente scorrette, sia dal punto di vista quantitativo che qualitativo.

Le Linee Guida Internazionali suggeriscono un minimo di minuti di attività fisica di moderata intensità volte a settimana camminare, correre, andare in bicicletta o altra attività aerobica in aggiunta a maggior movimento durante le usuali attività per esempio camminare, usare le scale, portare a spasso il cane, ecc.

I benefici dell'esercizio fisico possono essere ottenuti solo a condizione che questa attività venga protratta nel tempo, per questo è fondamentale che essa diventi parte integrante dello stile di vita.

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Si tratta di una condizione cronica, ad dottore in perdita di peso sebring flow multifattoriale, accompagnata da un aumento di rischio di morbilità e mortalità.

Negli ultimi decenni, in Italia, come negli altri Paesi ad alto tenore di vita, si è assistito ad un progressivo incremento del peso medio della popolazione, che ha interessato anche bambini ed adolescenti. Si parla dunque di un'eziologia multifattoriale che chiama in causa alimentazione, sedentarietà, fattori genetici e fattori ambientali.

Negli ultimi anni la ricerca ha portato alla luce il contributo genetico della familiarità nello sviluppo dell'obesità. Osservando le famiglie dei bambini obesi si è visto quindi che avere uno o entrambi i genitori obesi aumenta la probabilità di sviluppare questa condizione Brescianini, Il patrimonio genetico è la base su cui si manifestano altri fattori: alimentazione, inattività, contesto sociale, comportamento alimentare.

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Tra i diversi aspetti dell'alimentazione si sta cercando di capire quali contribuiscano in modo particolare all'eccesso ponderale. Oltre all'aumentato consumo di cibi ricchi di energia e di grassi, la generale tendenza alla sedentarietà ha contribuito in modo notevole al vistoso incremento della prevalenza dell'obesità.

Questo nuovo stile di vita è favorito dal rilancio tecnologico che riduce al minimo sforzo ogni attività della giornata: uso del PC, trasporti automatizzati, ascensori, scale mobili, ecc La riduzione dell'attività fisica quotidiana, causa importante dello sviluppo del sovrappeso, è progressiva con l'aumentare dell'età soprattutto nelle ragazze Chehab, Nell'ambito delle attività giornaliere, televisione e computer occupano molte ore con effetti importanti: riduzione del metabolismo, visione di pubblicità alimentari, invito a mangiare, sottrazione di tempo ad attività più dispendiose Campbell, ; Wieche, È stata più volte sottolineata la correlazione tra ore trascorse davanti alla televisione e grado di sovrappeso, logica conseguenza dottore in perdita di peso sebring flow uno squilibrio tra introito e dispendio energetico e della modificazione delle preferenze alimentari indotta dall'esposizione a spot alimentari anche di brevissima durata.

Secondo recenti analisi ne viene trasmesso uno ogni 5 minuti. Campbell, ; Wieche, Anche il sonno è un fattore di rischio importante. Da alcuni studi è emerso che i bambini obesi generalmente dormono meno Semine, ; Von Kries, ; Caput, Il meccanismo con cui meno ore di sonno aumentano il rischio di sviluppare il sovrappeso non è ancora stato definito.

I cambiamenti nella composizione corporea avvengono durante la normale crescita. Nei bambini si verifica un rapido aumento del Dottore in perdita di peso sebring flow durante il primo anno di vita.

Inoltre, è stato visto che per i bambini che hanno anche un solo genitore obeso, il rischio di diventare adulti obesi è maggiore per quelli con un precoce AR e minore per quelli con un AR in tempi normali Taylor, In attesa di programmi di prevenzione diffusi a livello capillare sul territorio, la Società Italiana di Pediatria www.

Ci sono sempre più evidenze che i bambini obesi che mantengono l'eccesso ponderale in età adulta presentano, più frequentemente del previsto, alterazioni metaboliche e complicanze rispetto all'obesità che si manifesta in età adulta Ministero della Salute, Una ricerca recente mette infatti in evidenza la stretta relazione che intercorre tra bassa autostima ed eccesso di peso nei bambini obesi Hesketh, In età evolutiva tale condizione si associa di frequente a disturbi di tipo respiratorio, ortopedico, psicologico, ma soprattutto metabolico: dislipidemie, ridotta tolleranza glucidica e iperinsulinismo, con conseguente facilità a sviluppare diabete di tipo 2 già in età adolescenziale Bona, Mentre i carboidrati ed i lipidi, in presenza di ossigeno, vengono ossidati completamente e trasformati in acqua e anidride carbonica, le proteine producono anche composti azotati che vengono successivamente escreti sotto forma di urea.

Ad esempio, individui ustionati oppure sottoposti ad interventi chirurgici, vanno dottore in perdita di peso sebring flow ad uno stato go here e catabolico ed essere quindi predisposti ad uno stato nutrizionale deficitario.

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  4. L'unico modo per ottenere dei risultati definitivi è cambiare concretamente il tuo stile di vita.

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Il BMR rappresenta, per definizione, il minimo dispendio energetico misurabile mentre il soggetto è in stato source veglia. La WIT è la spesa energetica necessaria per compiere qualunque tipo di attività fisica.

Black et al. Le donne hanno un minore fabbisogno di energia rispetto agli uomini, dovuto anche alle loro più contenute dimensioni corporee e minore massa cellulare metabolicamente attiva. Anche fra gli sportivi, le atlete hanno necessità energetiche minori, poiché a parità di età e di livello sportivo, le donne svolgono una quantità dottore in perdita di peso sebring flow lavoro muscolare e carichi di allenamento mediamente e generalmente più bassi rispetto agli atleti di sesso maschile.

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Le due principali componenti del peso contribuiscono in modo differente al valore totale del dispendio: la massa magra è molto più attiva dal punto di vista metabolico rispetto al grasso corporeo. Ne consegue una minore massa corporea magra e quindi un minore MB.

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Https://bibbia.diclofenaccream.shop/tag-18979.php differenza si manifesta a partire dai 2 anni di età. I consumi energetici basali, quindi, sono da attribuire 39 principalmente all'attività della massa magra dell'organismo. Ognuna di esse presenta dei vantaggi ed alcuni svantaggi, che vengono presi in rassegna qui di seguito. In linea generale, i metodi disponibili sono suddivisi in calorimetrici e non calorimetrici.

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La calorimetria è definita come la misura della produzione o, alternativamente, della perdita di calore. La calorimetria diretta si basa sul principio che continue reading i processi biologici del corpo umano producono calore e che questo possa essere misurato.

La quantità di calore dissipata dal soggetto viene rilevata mediante uno scambiatore di calore raffreddato ad acqua che viene posto nella camera. Se si vogliono evitare queste procedure e i problemi ad esse correlati, si possono più semplicemente utilizzare alcune equazioni di predizione Boothby et al. Altre equazioni di predizione sviluppate successivamente da Schofield e Cunningham non hanno ridotto il margine di errore. Parametri dottore in perdita di peso sebring flow per la definizione del ritmo e della qualità della vita.

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I sensori, infatti, sono in grado di distinguere accuratamente il sonno dalle altre attività sedentarie. In particolare, abbiamo ottenuto e analizzato i seguenti parametri: - dispendio energetico totale TDEE giornaliero in Calorie e in METs medi per giorno; Il MET equivalente metabolico è una unità di misura del dispendio energetico umano.

Dottore in perdita di peso sebring flow energetica attiva durante attività fisicadistinta in tre livelli: moderata da 3 a 6 MET ; intensa da 6 a 9 MET ; molto intensa oltre i 9 MET ; Intensità e durata attività fisica; Durata media sonno effettivo; Metabolismo basale, misurando la spesa energetica del soggetto per just click for source minuti al mattino, disteso sul letto, al momento del risveglio in condizioni quindi di riposo e digiunoe rapportandola alle 24 ore.

La massa grassa FM, Fat Massche corrisponde al tessuto adiposo e alle strutture lipidiche cellulari, ha una densità di circa 0. Nello stesso individuo le percentuali dei singoli componenti non sono costanti, ma variano con il passare degli anni.

Naturalmente esistono ampie variazioni nella quantità della massa grassa, anche fra soggetti dello stesso sesso e di pari età. Considerando inoltre la distribuzione di potassio nel corpo umano, viene chiamata massa cellulare corporea BCM, Body Cell Mass quel distretto funzionale che comprende tutti i tessuti ricchi di potassio che consumano ossigeno e ossidano glucosio.

Effettivamente lo studio di ampi campioni di popolazione, classificate per sesso, per età e per razza, ha portato alla determinazione di valori di riferimento ancor oggi utilizzati per una prima valutazione della composizione corporea. Il soggetto indossa abiti leggeri ma non scarpe, calzoni lunghi e maglie pesanti; i suoi piedi sono posizionati al centro della piattaforma ed il peso è ugualmente distribuito su di essi. È opportuno standardizzare il vestiario ricorrendo, ad esempio, a vestiti di carta, il cui peso non verrà peraltro sottratto dottore in perdita di peso sebring flow quello rilevato quando si utilizzeranno i dati di riferimento.

Il peso viene registrato ai più vicini g. È importante nello screening di crescite patologiche, obesità, dottore in perdita di peso sebring flow e denutrizione. I piedi poggiano su di una superficie piana sistemata ad angolo retto rispetto alla tavola verticale dello stadiometro ed il peso è ugualmente 54 distribuito su di essi. Moringa per proprietà dimagranti.

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